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Quinta-feira, 31 de Março de 2011

O Post da Célia

MANTRAS

 

El mantra es una palabra o grupo de palabras sin un contenido semántico específico. Un mantra es un conjunto de sílabas en sánscrito (lengua sagrada del hinduismo y del budismo tántrico) que se recita un determinado número de veces para conseguir un logro, que puede ser mundano (obtener algo, lograr alguna habilidad) o trascendente (el logro supremo, que en el budismo tibetano consiste en la iluminación no solamente racional, sino de la verdadera naturaleza de la mente). También puede definirse como un sonido o combinación de palabras que por su construcción, significado y ritmo, posee la capacidad de concentrar la mente, elevandola.

La palabra es sonido. El sonido es vibración. Vibración es energía. Según el hinduismo, el mantra Om es el sonido primigenio del universo, el origen y principio de todos los mantras.

En la tradición hindú, la función primordial de los mantras es liberar a la mente del condicionamiento material y elevar la conciencia a un plano superior o espiritual
En el budismo tibetano, cada mantra se considera el sonido correspondiente a un cierto aspecto de la iluminación y se recita para identificarse con ese aspecto de la mente iluminada.

Por ejemplo, el conocido om mani padme hum corresponde a la compasión. Se traduce: ¡Oh, joya en el loto!, siendo originalmente el célebre mantra om el símbolo sonoro correspondiente al Brahman, aunque tal mantra pasó a ser parte de una célebre frase budista.

 Gayatry mantra

Ombhur bhuvah svah

tat savitur varenyam

bhargo devasya dhimahi

dhiyo yonah prachodayat

"We meditate on the transcendental Glory of the Deity Supreme, who is inside the heart of the earth, inside the life of the sky and inside the soul of Heaven. May He stimulate and illuminate our minds."

 

 

Om Mani Padme Hum Mantra

 

“to the Jewel in the Lotus” - expressa a energia pura da compaixão que existe em todos os seres.

 

Om Shanti Mantra

 

"shanti," which means "peace," is chanted three times. As a spiritual aspirant, one chants shanti in desire for the occurrence of circumstances conducive to a spiritual education. But these mantras can be chanted for peace in a general sense as well

 

Ganesh Mantra

 

 Om Gam Ganapataye Namaha

 

"Om Salutations and Prostrations to Lord Ganesha"

 

"This mantra invokes the Lord Ganesha to remove every impediment in your life and in your works. By constant meditation on this mantra, all obstacles and blocked energy in your physical and astral bodies are released.
He brings writing and knowledge. But he is most often known as the "Breaker of Obstacles". This does not mean that if something blocks your way to success that appealing to Ganesh will result in your thundering through your opposition like some great juggernaut (a word derived from the name of a Hindu deity Jaganath). Rather, Ganesh breaks obstacles by working around them. He may not help you fix a relationship, but He might help you find a new one. He might not get you a raise at work, but you might get a job offer from another company for more money. Ganesh is a warrior, but is not into fighting for fighting's sake. Indeed, that is why he lost his head and it had to be replaced with the head of a elephant. Rather, He helps you find other ways of overcoming obstacles. The real obstacles He breaks are those which prevent you from recognizing alternative solutions."

"One more point to remember is that one should bathe or wash the limbs before sitting for repetition of the mantra. Also, one should do three or more pranayama before beginning the mantra. The minimum repetition of the mantra should be one full mala, or 108 times. When this is done at a fixed hour and place regularly for 48 days, it becomes an upasana, which means intense meditation, that will yield siddhis, or spiritual powers. Another warning to bear in mind is that one should use those powers only for healing the sick and other such selfless actions for the benefit of mankind. These powers should not be misused. Misuse of power may bring the curse of the asuras.

 

Gate Mantra

 

Gate Gate
Paragate
Parasamgate

Body Swa-ha

“Homage to the Awakened Mind which has crossed over to the other shore, freed from suffering.”

Gate, gate means gone, gone;

paragate means gone over;

parasamgate means gone beyond (the other shore of suffering or the bondage of samsara);

bodhi means the Awakened Mind;

svaha is the Sanskrit word for homage or proclaimation.

 

 

 

Célia, a música que está a tocar é, de facto, um mantra (Gayatry Mantra).

Estrunfina às 22:38
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Livros

Um destes dias vinhamos no carro kdo ela me disse:

 

"Nunca fui a uma biblioteca!"

 

Hoje fui buscá.la à escola, fomos às compras e no regresso lembrei-me do k ela me tinha dito.

E pois k lá fomos nós, à Biblioteca Municipal Fernando Piteira Santos onde nos fizémos sócias e de onde já trouxemos os primeiros livrinhos. Pena hoje a secção infantil já estar fechada quando lá chegámos.

Prevejo que o tempo passado de volta dos livros aumentará nos próximos tempos e isso é sempre uma boa coisa.

 

 

 

Estrunfina às 22:15
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Mantras, Mandalas e Meditação

É impressionante a quantidade de conhecimentos k podemos obter sem sair do aconchego da nossa casa e sem ter seker k despir o pijaminha.

Passei parte da noite de ontem e hoje, toda a manhã, de volta desta minha sede de conhecimento.

Recolhi informação sobre a origem do Budismo, sobre Buda itself, li sobre a filosofia, aprendi o k são mantras e mandalas, reuni os mantras que mais gostei e logo que tenha oportunidade irei experimentar um pouco de meditação.

Mal não fará certamente e será mais uma experiência a juntar a tantas outras.

 

Lá está... Life's a journey!

 

 NAMASTÊ

Estrunfina às 11:56
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Quarta-feira, 30 de Março de 2011

...

: Mantra
Estrunfina às 00:22
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Experiência (E eis k ele se torna um blog interactivo)

Na sequência do post anterior fui fazer uma pesquisa no Google: "Budismo Lisboa"

Depois decidi arriscar e peskisei: "Budismo Amadora"

 

E pronto... é só isto k tenho para dizer.

 

Caso alguém desse lado ceda ao desafio, esta humilde gaija gostava de encontrar uma explicação para este fenómeno. Agradece kk auxílio k possa ser prestado nesse sentido.

 

GRATA!!

Estrunfina às 00:00
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Terça-feira, 29 de Março de 2011

Reinventar

A minha vida sempre foi marcada por mudanças bruscas, radicais e imprevisíveis.

Lembro uma altura em k a mha vida girava praticamente de forma exclusiva entre a escola e o volei. Sem k nada o fizesse prever, dei de caras com um folheto sumítico, afixado numa parede da escola onde raramente prestava atenção e k mencionava um Curso de Monitores de Colónias de Férias. Sózinha, numa espécie de mergulho em jeito de "seja o k Deus kiser", lá fui eu, nas férias da Páscoa.

Dava assim um passo determinante para o meu futuro. Foi no curso e nas colónias k conheci uma imensidão de gente tão diferente de mim mas k me ensinou tanto. Foi aí a minha primeira experiência profissional que me deu tanto ou mais k o estágio pedagógico k mais tarde viria a fazer. Foi aí k conheci akele k viria a ser o meu marido e o pai da minha filha.

Recordo outros passos do género que sempre implicaram grandes mudanças em mim e na minha vida.

Ontem em conversa com uma amiga falava da vontade k tem vindo a crescer dentro de mim de procurar a minha espiritualidade. Pode ser da idade, pode ser da Julia Roberts, pode ser do iogurte fora do prazo k comi há uns tempos atrás ou pode simplesmente ser esta minha busca incessante pela felicidade nas coisas simples mas, tenho muita vontade de satisfazer esta minha curiosidade ácerca do Budismo.

Nunca liguei grande coisa porque sempre pensei k o Budismo era uma religião. Recentemente descobri k o Budismo é uma filosofia. Não ajudou pk sempre odiei essa disciplina na escola, no entanto, lá está, pode ter sido do Artic Limão ou do Frangélico do Sr. Carlos (private joke) tenho andado com sede de conhecimento.

 

Estrunfina às 10:44
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Closure

A expressão é inglesa e a tradução é uma espécie de conceito abstrato k pressupõe um final, um encerramento.

Hoje dei-me ao trabalho de procurar o significado... Deu k pensar!

 

It refers to a conclusion to a traumatic event or experience in a person's life.

 

 

PS - Traumático nunca pode ser uma coisa boa, pois n? Bem me parecia!

Estrunfina às 10:28
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Thanks, Man!!

Às vezes, as coisas caem-me no colo e deixam-me de sorriso na cara e de coração mais quentinho.

Esta chegou em jeito de festinha no cabelo como kem diz: "Vá, respira fundo e desliga lá esse botão que, deste lado, está tudo normal."

 

Será o seu filho uma criança verdadeiramente feliz? Eduardo Sá, psicólogo clínico ajuda-o a responder à questão. «Se ele for birrento ou rabugento, de vez em quando... Se for tagarela e incapaz de tons pastel em relação a tudo o que se passa dentro dele... Se for cabeça no ar, mesmo quando tenta ser certinho. Se sonhar em voz alta... Se pedir ajuda quando está em dificuldades e saltar para o colo sempre que está triste... Se for um pouco disto tudo, tem grandes probabilidades de ser feliz», assegura o especialista.

 

Vale o k vale mas... confortou-me.

 

Estrunfina às 10:09
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TPM - Versão Raivosa

Pois foi assim na última semana e só hoje percebi pk é k andava a espumar tanto da boca.

Quem apanhou com ela em xeio k nem trombada de elefante?? A minha filha, pois claro.

 

E estes remorsos de mãe são do pior k pode existir.

Estrunfina às 00:11
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Eleições no "Sporte"

Tanto para dizer mas... vou ficar caladinha pk n há meio termo nestas coisas e, assim como assim, vai soar a clubismos pk eu n sou do "Sporte"

 

Mas k é triste... é!!

 

 

 

Estrunfina às 00:09
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Domingo, 27 de Março de 2011

5 Meses - still counting!!

Estrunfina às 22:02
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Sexta-feira, 25 de Março de 2011

Sócio

K raio andas tu a snifar homem????

 

 

 

Estrunfina às 23:17
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Caldinhos - Já vi começarem por menos

A encomendar uma salada p o almoço:

 

Tiras-me o pepino??

 

Estrunfina às 22:39
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Fases

Sempre ouvi falar das fases do crescimento.

Nunca me dei muito ao trabalhho de ler sobre essas coisas até pk axo k grd maioria dos livros escritos por pseudo-pedagogos k mtas vezes nem filhos têm, têm mto k se lhe diga.

Nestes 7 anos, à semelhança do k aconteceu na gravidez, li pouco sobre o assunto e deixei k a experiência in loco e o k de mais primitivo tinha em mim (o instinto maternal) me fosse guiando por este caminho tortuoso k é educar.

Mas há alturas k ele se torna mesmo sinuoso e k uma gaja dá por ela a pensar k a miuda vai ter uma despesa do caraças em terapia por minha causa.

E por mais k eu pense nas coisas e dê voltas os obstáculos são gigantes e o cansaço é imenso. Mas não dá para fazer uma pausa ou pôr de lado e dizer k já n se ker mais pk é mto difícil.

E tento e tento e procuro novas estratégias e abordagens e depois penso nos meus pais: meia bola e chuta pá frt k atrás vem gente sem kk conceito pedagógico k n fosse um par de lamparinas bem arreado e um "vai assoar esse nariz".

Hoje foi um dia agreste!! Muito agreste!!

 

Não fosse não ter kuantidade suficiente de fita cola p suportar o peso dela e...n sei n!!

 

 

Só p k conste, kdo daki a uns anos estiveres a ler isto, fica sabendo k, mesmo hoje... és a coisinha mais linda e perfeita da minha vida.

: Pink - Fucking Perfect
Estrunfina às 21:20
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Quinta-feira, 24 de Março de 2011

Soul Searching

Search within your soul for your reflection. Do you like it? Are you proud?

 

 

I AM!!

Estrunfina às 14:08
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E quando resulta... Estranha-se!!

Um gaija tá tão habituada ao demorado e ao engonhanço k, kdo as coisas resultam e funcionam, fica-se atarantada.

Já há muuuuuito tempo k andava p passar o meu contador da EDP para Contagem Bi-horária mas de facto nunca me tinha dado ao trabalho de perceber o que tinha que fazer.

Em conversa com a Dona da Uva chegou o argumento k me motivou: aparentemente se fazer absolutamente nada diferente do k faço agora e pouparei apenas no consumo anual do meu frigorífico 150€. Se tivermos em conta outros consumos de outros aparelhos e o erajuste de determinads horários de tarefas como lavagem de loiça e lavagem de roupa a coisa no pode render kk coisinha.

Anyway...

Ontem estive de volta das minhas contas e, enkto lançava as mhas despesas mensais e segurava na factura da edp, dei conta de uma chamadinha de atenção na mesma k dizia "altere o seu contrato no sofá mais próximo - www.edpsu.pt" e achei k Deus ou a Q (ambos muito poderosos) me estavam a enviar um sinal.

Em 2 minutos, tinha a situação resolvida e precisei marcar uma data (com, pelo menos, 2 dias de antecedência) para a instalação do novo contador.

Marquei para a próxima 5ª feira da parte da manhã.

Logo depois de efectuar esta tarefa, fui à mha vidinha voltando a casa já pó tardito.

Hoje acordo com a campainha por volta das 9:30 da matina e, embora esteja à espera das entregas online do Continente achei que era demasiado cedo p eles.

Making a long story...medium

 

Pois k já tou em tarifa bi-horária e abri a porta a um gajo k trazia uma farda k me fez lembrar os construction workers a cantar YMCA com um ar mto semelhante a isto

 

 

Estrunfina às 10:10
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Terça-feira, 22 de Março de 2011

Destiny

Hoje cruzei-me com esta frase de autor desconhecido, lançada no FB em jeito de corrente.

Embora não seja nada dada a essa coisa das correntes acho k os bons pensamentos e as grandes verdades deve ser espalhados aos 4 ventos aqui fica:

 

A vida é curta demais para acordar com arrependimentos. Ama as pessoas que te tratam bem. Esquece aquelas que não. A vida coloca cada um no seu lugar. Tudo vai e vem por uma razão. Se tens uma segunda oportunidade, agarra-a. Ninguém disse que a vida seria fácil. Só prometeu que iria valer a pena.

 

Autor Desconhecido

 

Estrunfina às 23:09
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Espelho

Sou uma gaja k pensa.

Passo a vida a pensar em coisas.

Grande parte delas são coisas parvas e sem sentido nenhum mas, de quando em vez, e não é assim tão raro como pode aparentar este meu aspecto "tonto", penso no sentido das coisas e em coisa importantes.

Penso no percurso, no caminho k é a mha vida e a dakeles k me rodeiam e k de algum modo me tocam kdo cruzam os seus caminhos com o meu.

Penso no passado e no presente.

Gosto de me ver mais "crescida".

Gosto de ver k aprendi.

Gosto de olhar p trás e ver muitos degraus, mesmo sabendo k à mha frt estarão muitos mais p subir.

Gosto da segurança de olhar para trás e saber k fiz o mais certo mm kdo todos me diziam estar errada.

Gosto desta minha inocência de (ainda) achar k em tudo e todos há um lado bom.

Gosto de me sentir corajosa pk n viro a cara a nada e dou o peito às balas sempre que é preciso assumir as consekuências dos meus actos.

Gosto de sentir k SIM, k valeu a pena pk me fez uma pessoa melhor. Melhor gaja, melhor mãe, melhor amiga, melhor amante...

Gosto de pensar que todos pensam nestas coisas mas depois, percebo k para alguns, é bem mais fácil não pensar nestas "parvoíces" e esconder

tudo isto p debaixo de um tapete porque o espelho tornar-se-á demasiado cruel se assim não se fizer.

 

 

Life's a journey not a destination...

Estrunfina às 22:47
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Post-ridade

Estrunfina às 22:41
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E kdo tudo parecia estar encarrilhado

Toma lá ca 1ª prestação do IMI caté inchas!! E em Outubro, as Finanças contra-atacam ca 2ª dose!!

 

 

 

Estrunfina às 12:38
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Aldeia dos Estrunfes

O Divino em MIM

 

A MINHA FILHA.  O calor do sol a keimar o corpo num dia de praia. Um mergulho de mar ao luar.  Os sorrisos.  Morangoska granizada. Akela música, no momento certo.  Andar descalça sobre a relva.  O cheiro da terra molhada.  Dream Team Forever Marés vivas num dia de Inverno.  O nascer de um novo dia.   Akele olhar.  Chamusca.  Pego Escuro. Correr na praia e espantar as gaivotas.  Um sussurro k faz bater forte o coração.  O suspiro da minha filha kdo dorme.  A saudade. Gargalhadas.  A gargalhada dela.  Licores.  Avistar Lisboa da Ponte 25 de Abril.  Gelado de Dolce de Leche.  Os ABRAÇOS k transbordam a alma.  O microfone. Quando os meus alunos "Conseguem".  Andar de mão dada. Cócegas.  "AMO-TE".  Petiscadas.  A atracção.  Ilha deserta.  Sentir a minha filha dentro de mim.  Dançar.  Pasteis de Nata.  O carinho de ex-alunos. O silêncio.  O céu estrelado de uma noite quente no Alentejo.  As minis à varanda, a ver o mar. DREAM TEAM FOREVER.  O carinho da família.  Banho de mar "em pêlo".  As bolachas da mana.  A fogueira da Praia Verde.  Ver a minha filha aprender algo novo. Porto Novo.  Rir até chorar. Serra de Sintra.  Os primeiros passinhos.  Ver raios de sol "furarem" o céu nublado.  AMIG@S.  Ouvir o bater do coração.  Olhar nos olhos.  Vimeiro.  Uma massagem.  Cheirinho a casa limpa.  Golo de Portugal. O Guadiana.  Orgasmo.  Ver o pôr-do-sol sabendo k ele nasce noutro sítio ao mesmo tempo.  Amamentar.  O céu azul.  Noite quente à beira Tejo.  Papoilas.  Cheiro a maresia.  Sardinhas assadas.  Alcançar.  O brilho do sol reflectido na água.  Gaivotas.  Fazer amor na praia.  O cheirinho k fica na roupa dela .  Acordar.  Fazer "Koys" enroscadinha a ela debaixo do edredon.  Cataplana de Lagosta.  A minha filha bébé adormecer sobre o meu peito enkto mexia na mha orelha.  Lua Cheia.  Panquecas às 3 da manhã.  O Cristo Rei.  O cheiro da pele depois de fazer amor.  A casca do pessego.  A "minha" estrela.  O toke. Pistacios.  Correr com ela na praia.  As boas conversas.  Girassóis.  Concertos dos Bon Jovi. Chorar até tirar o peso do peito.  Cantar.  Coca-cola.  Rezar.  Guincho. Todas as "Good Nights".  Margarita de morango a meio da tarde na esplanada do Siesta.  Frio na barriga. Orgulho.   Dormir numa cama feita de lavado.  Beijo com língua.  Golo do Benfica.  Uma garrafa de Grandjó geladinha.  A primavera no Alentejo.  Lareira.  Póvoa Dão.  Voar.  A carta certa num jogo de Poker.  Jantar à luz das velas.  Caracóis.  Ganhar no último minuto.  Uma viola, uns acordes e amigos. Beijos no pescoço.  O 1º "Mamã".  Ver a balança a baixar.  Um cigarro ao luar.  Cheirar protector solar no Inverno.  Bolas de sabão. Fazer mergulho.  Trovoada de Verão numa noite à beira mar.  O 1º beijo.  Banho de espuma e pétalas, música certa e luz de velas. Dormir a sesta.  Lisboa à noite vista do ar.  Ramos de rosas.  Ferreira.  O sabor da água salgada na pele.  Ouvi.la cantar a plenos pulmões quando vai à pendura na mota. O vôo da cegonha.  Os jogos em "Miami Beach".  APRENDER.

 

 

 

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